Come misurare la frequenza cardiaca

Sembrerà una cosa banale, ma non tutti sanno esattamente come si misura il battito del cuore.
Fortunatamente viene in nostro soccorso il dott. Roberto Ferrari, presidente dell'European Society of Cardiology, che in questo video ci spiega in maniera dettagliata la procedura corretta per calcolare il numero di pulsazioni cardiache al minuto in condizioni di riposo.

Ferrari infatti sostiene che "E' importante che voi misuriate il polso tutte le mattine perché la frequenza cardiaca è il linguaggio che il corpo usa per comunicare con noi".

Quest'articolo appartiene a: Il Blog del Salmo 69

Ti ringrazio anticipatamente se condividerai l'articolo su Google+, Facebook o Twitter. Se preferisci, puoi anche linkare il post dal tuo blog o sito web.

Tweet