Che abbiate i capelli grigi, bianchi o sale e pepe e non siano di vostro gradimento o che vogliate semplicemente rendere più scura la vostra capigliatura, esistono diversi modi per affrontare il problema senza dover ricorrere per forza ad una tintura commerciale.
Quali sono però le cause principali che scatenano l'incanutimento?
- L'ingrigimento precoce dei capelli è fondamentalmente ereditario. Quindi, se i tuoi genitori hanno avuto questa caratteristica fin dalla gioventù, è molto probabile che anche tu la svilupperai.
- Eccessivo o prolungato stress, ansia e tensione.
- Un consumo eccessivo di tè, caffè e alcool.
- Un consumo eccessivo di cibi fritti e grassi o di spezie.
- La carenza di sostanze nutritive come il rame o lo zinco, che può ridurre la produzione di melanina.
Vediamo adesso alcune soluzioni naturali, utili sia per risolvere temporaneamente il problema che per prevenirlo (o cercare almeno di stopparlo):
- Bollite mezza tazza di salvia secca e mezza tazza di rosmarino secco in due tazze d’acqua per 30 minuti, quindi lasciate a mollo per 2-3 ore. Raddoppiate le quantità a seconda dei capelli bianchi da coprire. Mettete la soluzione sopra i capelli e lasciatela lì fino a che non è completamente asciutta ( senza risciacquare).
- Per capelli precocemente ingrigiti usate un decotto preparato con un cucchiaino di tè e uno di salvia essiccata, fatti bollire per un paio d'ore con un litro d'acqua, filtrati e uniti a un cucchiaio di rhum.
- Fate bollire 80-100 grammi di foglie di noce in un litro di acqua per 5 minuti; quindi colate e usate per sciacquare i capelli 2 volte al giorno.
- Massaggiate i vostri capelli con olio di cocco (o d'oliva) e succo di limone tutti i giorni.
- Mangiate ogni giorno per 6 mesi un cucchiaino di semi di sesamo nero.
- Fate una dieta ricca di soia, noci, pesce, spinaci e patate.
- Smettete di fumare.
Andate qua per altri rimedi della nonna.
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