Software per allenare i muscoli in palestra - Gymgoal

Vi avevo già spiegato come si fa ad ottenere addominali perfetti oppure un programma di allenamento basato sulle 100 flessioni per sviluppare i pettorali, ma oggi voglio proporvi un software gratuito con cui ciascuno di voi potrà pianificare la propria attività fisica come un vero bodybuilder.


Il programma si chiama Gymgoal e permetterà a tutti, culturisti e non, di effettuare esercizi fisici mirati per sviluppare la muscolatura, in particolare bicipiti, tricipiti, pettorali, quadricipiti, dorsali e chi più ne ha più ne metta; insomma, è come avere a disposizione un trainer personale che vi segua durante l'allenamento in palestra.

Ricordatevi però che Gymgoal non fa miracoli e che il requisito primario per ottenere dei risultati visibili sul vostro fisico è la costanza e la forza di volontà.

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